Anmeldung
Nachwuchsregatta Romanshorn: (+ SM Langstrecke Schüler) 2022
Abmeldung online
Organisator : Kanu Club Romanshorn
Regattastrecke : Bodensee
Distanzen: 200m / 500m / 2000m + Landdisziplinen
Sicherheit: Versicherung ist Sache der Teilnehmer
Auf dem Wasser befinden sich Rettungsboote
Anhängerladen: Freitag 20.05 18:00 (obligatorisch)
Abfahrt: Samstag 21.05.2022 07:15
Rückkehr: Samstag 21.05.2022 17:15
Reisezeit: ca. 1h
Übernachten: --
Unkostenentschädigung: Sfr. 10.- pro Teilnehmer
Teilnahme für alle möglich.
TGA 1 + TAG 2 obligatorisch. Automatische Anmeldung --> müssen begründet abmeldet werden.
Die Nachwuchsregatta in Romanshorn ist ein polysportiver Wettkampf der ausschliesslich für unsere jüngeren Athleten und Athletinnen stattfindet.
Es gibt die Kategorien Kids (U11), Benjamin (11,12), Schüler (13,14) und Jugend (15,16).
Gefahren wird auf dem Bodensee. Anders als bei anderen Regatten werden hier auch Landdisziplinen durchgeführt. Dazu gehören: Laufen, Medizinball werfen sowie das Balance Board.
Dieser Wettkampf ist wichtig für die Nachwuchsentwicklung und wird von unseren Nachwuchs National Coaches besucht. Der Wettkampf gilt als Selektion für das nationale DEVO Team.
(Siehe Beschreibung Nachwuchsreglement)
Brett Balance
Benötigtes Material:
-Rohr & Brett / Stoppuhr
Ausführung:
-Mit beiden Füssen breit auf das Brett stellen und ausbalancieren
-Übung wird gestartet, wenn der Kandidat das ok gibt
-Nach 20 Sekunden mit den Fingerspitzen beider Hände das Brett berühren
Regeln:
-Sobald das Brett den Boden berührt oder die Fingerspitzen das Brett nicht mehr berühren
wird die Zeit gestoppt
-Übung kann mit oder ohne Schuhe ausgeführt werden
Medizinball - Schocken
Benötigtes Material:
-Linie / Medizinball 2kg bis Benjamin, 3kg bis Jugend / Massband
Ausführung:
-Medizinball muss aus dem Stand möglichst weit geworfen werden
-Der Ball muss von unten zwischen den gespreizten Beinen mit beiden Händen geworfen
werden
Regeln:
-Der Wurf ist nur gültig, wenn nicht übertreten und von unten geworfen wurde
-Gemessen wird ab Linie und der Beste von 3 Versuchen zählt
Ausführung
-Wenn die Wetterverhältnisse es erlaubt mit fliegendem Start vom Kanu Steg bis zum altem
Betonsteg bei der Badi
-oder vom Kanu Steg gehalten bis zum alten Betonsteg
Alternativprogramm
-Kanuslalom mit Schaumstoff Stangen, in der Mitte ein Rückwärts Tor
-Dauer ca. 1 Min. Laufzeit
Regel:
-Start nach Lauffreigabe
-Einfahrt ins Ziel
-Pro Berührung der Stangen 5 Sekunden Zeitzuschlag